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Wenn Sie eine Sauna besuchen, wird dabei der Körper durch die heiße Luft in der Sauna erwärmt. Ein Saunaofen erhitzt dabei die Luft in der Sauna.

Bei einem Saunagang wird die Durchblutung des Körpers angeregt. Verspannungen können sich auch lösen, die Haut wird gereinigt.

Heute findet man nicht nur in Wellness-Hotels und Thermen die unterschiedlichsten Saunen, sondern auch im privaten Bereich sind Saunen bereits sehr verbreitet. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Typen und Formen für eine Sauna.