Dampfbad
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In einer klassischen Sauna sind sehr hohe Temperaturen und geringe Luftfeuchtigkeit typisch. Wenn ihnen dies zu stark ist, dann können Sie die etwas sanftere Variante wählen. Das Dampfbad. Die Temperaturen im Dampfbad betragen zwischen 40 und 50 °C und die Luftfeuchtigkeit ist wesentlich höher – bis zu 100 %. Ein Dampfbad ist entspannend, gut für die Haut und Haare, befeuchtet die Schleimhäute und Atemwege und stärkt das Immunsystem.